子供のほっぺが赤くなるのを完全に防ぐことは難しいかもしれませんが、日頃の適切なケアによって、その頻度を減らしたり、症状を悪化させないようにしたりすることは可能です。特に、熱がない場合のほっぺの赤みは、乾燥や外部刺激が原因となっていることも多いため、スキンケアと生活環境の整備が重要になります。まず、保湿ケアの徹底です。子供の肌はデリケートで乾燥しやすいため、一年を通して保湿を心がけましょう。入浴後や洗顔後はもちろん、乾燥が気になる時にはこまめに保湿剤を塗ってあげます。ベビーローションやクリーム、ワセリンなど、子供の肌に合った、無香料・無着色・低刺激性のものを選びましょう。特に、空気が乾燥する冬場や、暖房を使用する季節は、念入りな保湿が必要です。次に、外部刺激からの保護です。よだれや食べこぼし、汗などが肌に付着したままになっていると、それが刺激となって赤みを引き起こすことがあります。こまめに優しく拭き取り、清潔な状態を保つようにしましょう。ゴシゴシと強く擦ると肌を傷つけてしまうため、濡らしたガーゼなどで押さえるように拭き取るのがポイントです。また、衣類や寝具の素材も、肌触りの良い綿製品など、刺激の少ないものを選ぶと良いでしょう。洗剤や柔軟剤も、肌に優しいタイプのものを使用することをおすすめします。室内の環境整備も大切です。加湿器を使用したり、洗濯物を部屋干ししたりして、適切な湿度（50～60％程度）を保つようにしましょう。また、ハウスダストやダニはアレルギーの原因となるため、こまめな掃除を心がけ、清潔な環境を維持することも重要です。外出時には、紫外線対策も忘れずに行いましょう。紫外線は肌のバリア機能を低下させ、乾燥や炎症を引き起こす原因となります。日焼け止めを塗ったり、帽子をかぶせたりして、紫外線から肌を守りましょう。これらの日常的なケアを継続することで、子供のデリケートな肌を守り、赤いほっぺの悩みを軽減することができるはずです。